思ったこと

時計遺伝子…朝起きるタイミングで血圧・体温・ホルモン等の
　　　　　　　　　働きのスケジュールが決まる。

ポイントは、

一週間同じ時間に起きる。


たったこれだけ！

3週間で乱れたスケジュールは回復し、
眠っている能力を最大限に発揮できる。

カルシウムが吸収しやすくて、
骨が最も丈夫になる時間は、
午後8時から午前2時。

塩分を最も吸収しづらい時間は、
夕食時（16時～20時）

※両方とも朝7時に起きる人の場合。
起きる時間によってスライドする。

これからの目標に、ガンバリましょう！
週末の夜更かし、楽しいですけどね。
お昼寝で、バランスを取りますか。














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出生 1934年10月20日（77歳）
お印は白樺

日本赤十字社名誉総裁
国際児童図書評議会名誉総裁

1999年（平成11年）、父・正田英三郎亡くなり、
東京（池田山）の生家正田邸が相続の対象になった際、
相続権を放棄、のちに正田邸は物納され、取り壊された。

跡地は「品川区立ねむの木の庭」という名の公園になっている。

ちなみに皇后陛下が高校生時代に作られた詩
「ねむの木の子守歌」が公園命名の由来になっている。

ねむの木の庭　東京都品川区東五反田5丁目19－5

生家が残せなかったのは本当に残念でした。

団塊世代以上の人は、美智子様がが嫁ぐテレビの有名な
シーンに登場する家でしょう。

昭和記念公園にでも、
残せなかったのでしょうか。

まだまだお元気でご活躍下さい。

日本の誇りです。

若かりしの日の美智子さま
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私も早速、アップデートしました。

無事アップデートできました。

しかし、アプリがみんな飛んで
スッキリしたiPhone3GSができあがりましたさ。

まさか写真まで、と思いましたが大丈夫でした。

メール設定も活きています。

アプリだけが飛んだようです。

まぁ、今までなかなか整理できずに、
カオス状態になっていたのでこれも良しとしましょうか。








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思ったより、悪かったんですね。

こんなに早く逝ってしまうとは思いませんでした。

プレゼンの後に、最愛の奥さんとおでこをつけて
無言の会話をしている写真を
見ましたが、こうなることをわかっていたのでしょう。

夢半ばで、悔しいことでしょう。

こんなに、パソコンが使いやすく身近になったのも
あなたの戦いの賜ですね。

これから、もっともっとあなたの偉大さを
我々は、気づかされるでしょう。

ありがとうスティーブ。

安らかにお休み下さい。















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新バージョンは、



メモリ消費量の大幅削減、



起動時間短縮、



Syncの同期高速化、



レンダリング強化、



などだそうです。



Firefoxは、6週のサイクルで、

メジャーアップデート。



なので、6週後の11月8日に、

Firefox 8のリリース予定。



すごいことになっている。